“注意你的呼吸,节奏不要乱。”
林霄怎么也追不上他,只好放弃加速的想法,恢复自己的节奏。
太累了,感觉要累死了。
心脏和脑门都在“突突”跳,完全喘不上气。
他脚下一软,差点摔倒在地上,再也没有继续往下跑的力气。
桑泊与看了下时间,“比之前要好一点。”
有进步也算是好事吧?
林霄累瘫了,坐在草地里,想喝口水。
桑泊与不让他喝,还非得把他拽起来,“走两步。”
林霄感觉自己浑身都没有力气,像个棉花糖一样,“吧唧”一下倒在他身上,软成一滩烂糖。
“桑哥,我好累啊……”
他浑身都是热汗,桑泊与把他捞起来,“你才跑了800米。”
而且还跑得这么慢。
体能真的太差了。
林霄真的不行了,他为了追桑泊与的节奏,跑得太快,一停下来整个人都是晕乎乎的。
桑泊与给他喝了一小口水,扳了一小块巧克力喂到他嘴里。
看着他慢吞吞把巧克力含在嘴里,总算恢复了一点血色。桑泊与捏了捏他的小脸,“来训练手部力量。”
手部的力量对职业选手来说很重要,因为长期的训练环境会导致手部僵硬,使不上力,职业的体能几乎都会加入手部训练计划,帮他们提高持续作战能力。
桑泊与跳上来抓住单杠,“看到没,像我这样握着。”
他慢慢弯曲手臂,做了两个漂亮的引体向上。
垂眼看向林霄,“看清楚了吗?”
林霄光顾着看他紧绷的手臂了,脸微微一红,“看清楚了……”
他选了旁边矮一点的单杠,人是跳上去了,但手完全使不上力,弯一下都做不到。
“桑哥,我上不去。”
林霄此时就像漫画里晾的衣服,挂上去就挂上去了,风一吹,单薄的身体还得晃两下。
这么差的体能,以后在床上吃得消?
桑泊与不禁为自己的以后担心。
他上前两步,双手拖住林霄的腰,“现在试试。”
林霄的手又细又软,勉强试了两下就不行了,又变成晾在杠杆上的衣服。
“桑哥,我没力气了。”
身后的人没说话,气氛变得微微奇怪。
那双放在他腰上的手忽然往里面摸了摸,不老实地环住他的腰肢,从桑泊与的高度正好可以结结实实环在怀里,身后吐出的呼吸有些灼热。
林霄的瞳孔慢慢放大,安静的操场中可以听到彼此的心跳声。
桑泊与换了个姿势,又埋在他脖间,声音喑哑:“霄霄,你身上好香……”
吓得他手抖了一下,直接从单杠上掉下来,正好落入身后人的怀中。
那一瞬间,小白兔掉进了狼窝。
手掌环在腰上的手穿过衣服,顺着他的脖子而上,拇指扣住他的下巴用力转过来。
一个带着凉意的嘴唇俯身落在林霄唇间,辗转交融,亲得他直喘气。
桑泊与轻轻咬住他的嘴唇,甜丝丝的吻带上了点点惩罚性的轻疼。
嘴唇分开后,桑泊与眼神还缠在他身上,念念不舍地盯着他的嘴唇,声色暗哑:“你的体能太差了,以后每天带你来跑圈。”