要真是这样,他是不是得早早的避孕?否则他在刚成年的年纪就要怀孕生崽吗?
好在库博并没有在意医生的话,他更愿意相信安远的话,毕竟安远才是当事人,他对自己的身体也会更加了解,他只是很着急的拍了拍安远的背,让他别呛着了。
之后告别了医生,带着人离开了医院。
在车上,库博说:“你的身体没事就好,不过我还是担心不太健康,所以才明天开始,我来帮你把身体变好吧。”
怎么变好?安远不解的想,不过他还是点了点头,说:“好。”
从这时开始,安远就好奇库博想怎样把他的身体变好,接下来的这一天工作都不怎么专心,一直到晚上,再到第二天,再次见到库博,他才知道库博是什么意思。
库博手中拿着两样东西,一样是运动服,一样是热水瓶。
“你这个……是什么意思呢?”安远问。
库博满脸笑容,把运动服送到安远的手中,笑着道:“从今天开始,我们跑步吧。多跑步多运动,就会让身体变得强壮。在军队里,起初也有不甚强壮的雄性和雌性,通过锻炼,他们都成为了合格的士兵。”
“运动口渴了,就喝水。身体不好,就多喝热水。”
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作者有话要说:
安远:对不起,是我肤浅了。
(本书来自:龙凤互联)
第二十二章
这是什么直雄的语气哟。
安远想,不过他还是把那两样东西接了过来,然后上车,跟着库博去了他平时训练的训练所。他刚话换上衣服,库博就拿出了一个光脑,微笑着送到他的面前,道:“我昨晚为你制定了锻炼计划,先做热身运动半小时,再慢跑半小时,之后再做仰卧起坐和高抬腿。念着你是第一次锻炼,所以制定得不多,你看看行不行。”
行也得行,不行也得行,安远颇为郑重的接过光脑,毕竟这是库博专门为他制定的,他怎么也得捧场。
只是……
不说别的,只看见慢跑半小时的距离,安远眼前就是一黑,五公里。他以前在学校时,跑过最长的也只是学校运动会举行的一千五百米,五公里就是五千米,他怎么跑得下来。
他至今还记得自己跑完一千五百米之后,整个人喘得不行,双腿沉重得像是灌了铅,喉咙里火烧火燎,胸腔像拉动的风箱,五千米,是要他的命吗?