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第八十章 精准的长传(第3页)

……

一连十脚,除了第二脚稍稍擦中篮板的边缘外,其余九脚全部落空。

“不行吗?”张琳韬问他。

李永乐摇摇头:“有些不对劲,不过不知道是哪儿。”

“好球!”篮球场上暴出一阵喝彩声,几个人望去,又是上午课间的那个三分球投手,他刚刚再次在三分线外出手,一记非常非常漂亮的高抛弧线,篮球应声入网。

“漂亮!”李永乐也不仅赞道。

“校篮球队的三分球神投手,当然厉害了!”张琳韬说。

“你认识他?”张杨问。

“篮球我也感兴趣,他作为学校篮球队的主力投手,我怎么会不知……”

张琳韬的话还未说完,便被李永乐一把拉住向篮球场托去:“去问问他,也许会有帮助!”张杨连忙跟了上去。

“你们?”投手看着比他还高半个头的李永乐。

“呵呵,是这样的,我们对你的三分球很感兴趣,想知道你是怎么练的?”张琳韬满脸堆笑。

“怎么练的?每天反复的投球啊!”

“这个,没有什么窍门和方法吗?”

“窍门?”投手笑了,“投球练习是种反复的动作,在不断的重复练习中找到那个投球的节奏和感觉,用身体,手臂,手腕把它记录下来,到时候自然而然就用出来啦!”

“唔唔,但是,一开始练习的时候总要有个方法吧。”

“方法啊,”投手把手中的球举到自己的前方,“目光一定要盯着目标。比如现在我盯着篮框后沿的前面一点,那么我出手便是空心。”说完,他跳起,出手投篮,又是一个高抛弧线,球应声入网,果然是空心!

李永乐轻叹了一声。

有人把球扔回投手手中。“我现在盯着篮板黑框的右上角,从我这个角度投,便是砸板进框。”

“当然,还有手举的位置,手腕的摆动,手指的拨动,膝盖的力量,腰腹的协调姓。总之,是个全身上下一致协调的结果啦!”

“你听懂了吗?”回到足球场,张杨一脸迷茫的问李永乐。

李永乐笑了笑:“试一试!”然后他盯着那边的篮框,一脚开去,足球打在篮板上弹开了。“果然没错!”他兴奋地捏紧了拳头。

“没错什么?”张杨还是不懂。

“我想我懂了。”张琳韬拍拍巴掌。“那个投手说的没错,在投球前要决定自己的目标。如果投空心,就要盯着篮框后沿的前面一点,这样出手才会有目标,也就是空心。而要砸板,就要盯着要砸的部位。眼睛定好了目标,身体上下一致,投出去的球才会正中目标。如果在出手前犹豫不决,自己都不知道自己这球要投向哪里,那么是一定不会成功的。足球也是一样,一定要知道你的目标是什么。”

李永乐点点头:“对!没有目标的的球只是盲目地开大脚而已。”说完,他又一脚过去,足球在篮板上砸了一下,弹进了篮框!

“效果……不错!”

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sp;“张琳韬,你以为传球有可能做到指哪儿打哪儿吗?”

“当然有了,像贝克汉姆的传中差不多就是这个境界了!”

“我是说长传。”

“长传?”

“三十到五十米的长传。”

“五十米?”张琳韬看了李永乐一眼,“你开大脚啊?”

“我问你有这个可能吗?”

“这个……应该,我没见过!这是很困难的,守门员开大脚是静止的,都不能做到100的准确率,实际上能有65就很不错了!长传的话,目标是运动的,你本身也在运动,准确率就更低了,40都可以算优秀了。呃,你问这个干什么?”

李永乐一笑:“因为我要做到100的长传准确率!”

张琳韬以为自己听错了:“多少?”

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