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11第 11 章(第3页)

“我知道的。”程曦作为一名呼吸内科的博士,自然知道,适量运动是心脏病患者最好的药。既然现在已经赶鸭子上架了,她只好跟着程旭的指导运动起来。

“咱们先慢跑十分钟。”程旭贴心的给妹妹调好跑步机,站在旁边观察她的状态。见妹妹似乎适应了,自己也来到旁边的跑步机上。

脏病人并不适合做太剧烈的运动,所以程曦跑得很慢,到后面,干脆变成在跑步机上快走了。

程旭看到妹妹由慢跑变成快走,表情有一瞬间的抽搐,刚想开口说什么,想到妹妹的特殊情况,还是忍住了。

很快,程曦的快走也慢了下来,几乎变成散步了。

“哥,我不行了,可以休息下吗。”运动了不到五分钟,程曦已经气喘吁吁,额头也积了一层薄汗。

程旭眉头紧皱,似乎被妹妹的实力所震惊,干脆停了自己的跑步机,走到程曦身边给她鼓劲,“小曦加油,还有五分钟,哥哥相信你,你可以的!”

程曦一脸面如死灰。

此时弹幕上飘过一片哈哈哈哈哈哈。

“哈哈哈,你们看到刚才哥哥看妹妹那个眼神了吗?想起了被健身教练支配的恐惧。”

“哥哥不愧是有健身教练资格证的人,语气跟我的私教一模一样,哈哈。”

“此刻的妹妹简直像极了在健身房偷懒的我~”

“想当年我也是脑补过自己在健身房挥汗如雨的,一时脑热办了卡,开始还天天去,然后变成一星期去一次,然后就没有然后了。”

“之前教练问我怎么还不去,我说我的卡丢了,教练说,不用卡,我记得你……”

“神t不用卡,哈哈!”

……

一时间,程旭带妹妹健身,被健身教练支配的恐惧上了热搜,虽然不是榜首,但是在网上也引起了不少的讨论。

“以前只知道程旭是个模特,后来改行当演员了,没想到他居然还有健身教练资格证啊。nb!”

“一瞬间想起了我为了逃私教课,和教练斗智斗勇,相爱相杀的一场大戏。”

“我现在一听到教练的电话铃声就头皮发麻。”

“有次我想到第二天要去上私教课,半夜哭出声,把我妈都吓醒了。”

“哈哈,这一辈子的谎言全对健身教练说了。”

“健身教练和驾校教练是我这辈子都无法抹去的痛~”

“之前哥哥直播妹妹做美食,害得我现在天天宅在家里研究吃的,已经不知不觉胖了三斤了。”

“楼上的姐妹,阳春三月不减肥,春暖花开肉一堆啊,快点跟哥哥一起行动起来吧!”

……

而此时的程曦,被哥哥监督慢跑了10分钟,又做了20分钟有氧瑜伽,才得以休息。

她闭上眼睛,好想躺在瑜伽垫上不起来了。但是,哥哥的声音从头顶上方传来——

“小曦,快起来,准备上网课了哦!”,,

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