田薇薇自己的起跑反应时也有点慢,到了0202秒,拖了后腿。
世界室锦赛跟队人员有限,基本来说就是径赛跟一个教练,田赛跟一个教练,领队、队医、按摩师、翻译、助理,这次跟队的径赛教练是周瑾纶。
作为很有可能在室锦赛上拿个奖牌的运动员的教练,周瑾纶在体总训练局混的还不错。体总当然也是按资排辈的地方,但更是按成绩排辈的地方,你带的运动员成绩越好,你的话语权就越大。
比如孙海平在国家队能做副总教练,就是因为刘翔的出类拔萃。一个天才运动员固然极好,但没有懂得开发你的天赋的教练也是白搭,所以为什么中国人会说“千里马常有,而伯乐不常有”,千里马与伯乐是相辅相成的。
周瑾纶现在是她的主教练,但也已经在全国范围内选拔好苗子了,他是因为田薇薇进的国家队,进来之后发现即使国家队抽调||教练也有了在全国范围内选人的优越条件,现在可以说全国各省队的短跑教练都想认识他、往他手里塞人。
他一手带出来世少赛双冠、国家队年轻国手,除了田薇薇本身天赋过人之外,更多的是他的训练方法切实有效,就像现在全国的短跨教练都想求孙海平去看一眼他们的得意弟子,道理是一样的。
中国体育的举国制度也有好处,因为运动员比赛奖金的分配比例,只要是带过运动员的教练都能得到奖金分配,所以也不存在藏私的可能性,每一个教练都希望弟子能进国家队。
田薇薇表示无所谓,不介意多一个或几个师弟师妹。她目前不仅是国内18岁以下女短跑第一,实际也是国内所有女短跑的第一了,未来5年内都不太可能有人冲击她的一姐地位。能有实力跟她一拼的现在是秦旺苹,但秦旺苹的伤势拖后腿;下一届全运会能跟她一拼的都是一路过来的熟人:陈玉、陶玉佳、王文珊这几个,翔哥可以在全运会上三连冠,理论上她也可以。
她是第一次参加世界室锦赛,外国运动员和教练对她都还不熟悉,她的个人最好成绩在国际上不算出色:60米7秒19,100米11秒11,200米22秒80,而世界纪录60米是6秒92(6秒95是室锦赛纪录),100米是10秒49或10秒54,200米是21秒34,要达到国际顶尖水平,60米要进7秒10,100米要进11秒,200米要进22秒。
之前她只在沪城的国际邀请赛黄金大奖赛上露了一小脸,虽然拿了个第一名,但其他人的成绩都惨不忍睹,被国外同行认为是“捡漏”,走了大运,不是她成绩太好(22秒85确实不算什么好成绩),而是其他人太不给力,大失水准。
周瑾纶对她的要求一点也不高,能进决赛就行,毕竟中国短跑男女都不行,进决赛都算是“历史性突破”了。
田管中心关注的是08年奥运,在家门口要以最佳状态比赛,至于现在,全都是赛前热身,有成绩固然好,没有也没什么,基本是没有什么硬性任务的。
周瑾纶带她分析了一下数据,预赛还可以保留实力,半决赛基本上就得全力跑了,半决赛在下午4点10分开始,上午起的晚吃的早,趁现在小睡半小时,起床后吃午餐,然后让食物消化消化,做做热身,以最好的状态参加半决赛。
怎么在每个场次的比赛中间调整吃饭和休息时间也是一个大学问,有专人为运动员制定时间表。
下午4点10分,女子60米半决赛开始。
分了3组,田薇薇运气不错,抽到了第二组,正好跟两个美国运动员错开。所有人都不想跟美国运动员过早遭遇,她预赛其实跑得不错,很接近她的最好成绩。
但她还能跑得更快吗?
没人知道。
第一组很快跑完,美国的劳琳以7秒10轻松取胜,小组第一出线。小组第二成绩7秒13,相差无几。
第二组进场。
田薇薇站到第四道的道标后面。
60米是什么概念呢?是你在20米起跑阶段后必须立即进入最高速度,45米或是50米开始冲刺,实际上很多人根本不转换冲刺姿势,全靠高速冲线。理论上跑100米的时候,60米正是你的最高速度,为了冲线的一点姿势优势而牺牲最高速度的优势不怎么划算,还不如注重提高最高速度。
因为比100米少了40米,对体力的要求不是很高,而对爆发力的要求很高,步频快的运动员会比较占巧,这一点是中国运动员的长项,美国运动员的步频也很快。
总之,竞争很激烈,稍有不慎就没有下一轮了。
有点紧张。
这一年她基本没有遭遇过比她的实力强太多的对手,不免有点飘,这次世界室锦赛也正好敲打敲打她,让她明白自己的实力到底处在什么水平。
60米也要用起跑器,发令员示意后,运动员上前几步,走到起跑线之后。